Te simti ANXIOS, neincrezator si preocupat excesiv de felul in care poti fi perceput? Te confrunti constant cu teama de necunoscut, eviti riscul si mintea se duce mereu in scenarii…
Divortul parintilor genereaza in viata copiilor schimbari si stres emotional, dar acest lucru nu inseamna ca vor fi pentru tot restul vietii marcati, ca vor dezvolta obligatoriu probleme de adaptare,…
CUM SA AVEM O RELATIE DE LUNGA DURATA? Inceputul unei relatii sta sub semnul indragostirii. Lucrurile par sa vina de la sine, partenerii simt emotii vibrante. Dar dupa primele saptamani…
GENOGRAMA FAMILIEI este unul dintre instrumentele de evaluare si de interventie utilizat in abordarea terapeutica transgenerationala. Aduce constientizari multiple, o intelegere a dinamicii familiei si ofera directia de schimbare. Pornind…
Copiii isi amintesc pentru restul vietii cum li s-a spus despre decizia parintilor de a se separa sau divorta. Nu exista o modalitate perfecta si nici reteta care, aplicata, sa-ti…
Planeta se confrunta cu un razboi iar fiecare om in parte cu anxietatea legata de propria moarte, de propriul viitor amenintat, de incertitudinea vietii asa cum o stiam pana acum.…
Memele si identificarea acestora in procesul de dezvoltare personala Dezvoltarea personala presupune si accesarea inconstientului ca sa te intelegi mai bine si sa poti incepe sa actionezi constient in prezentul…
Dezvoltarea psihică sănătoasă a unui copil implică existența unor granițe sănătoase în interiorul familiei sale. Este modalitatea prin care copilul va învața să aibă relații funcționale în prezent și, mai…
De-a lungul timpului au fost abordate mai multe perspective de definire ale stresului. Seyle (1980) definește stresul ca ”suma răspunsurilor nespecifice la orice solicitare a organismului, determinând sindromul general de…
Abilitatea de a înțelege și balansa emoțiile se numește reglare emoțională sau control emoțional. Gross (2014) spune că “una din cele mai mari provocări ale vieții noastre este capacitatea de…
