Dezvoltarea personala este un proces prin care se realizeaza eliberarea potentialului unei persoane pentru ca aceasta sa-si maximizeze performantele in plan personal si profesional,
Te simti ANXIOS, neincrezator si preocupat excesiv de felul in care poti fi perceput? Te confrunti constant cu teama de necunoscut, eviti riscul si mintea se duce mereu in scenarii…
GENOGRAMA FAMILIEI este unul dintre instrumentele de evaluare si de interventie utilizat in abordarea terapeutica transgenerationala. Aduce constientizari multiple, o intelegere a dinamicii familiei si ofera directia de schimbare. Pornind…
Planeta se confrunta cu un razboi iar fiecare om in parte cu anxietatea legata de propria moarte, de propriul viitor amenintat, de incertitudinea vietii asa cum o stiam pana acum.…
Memele si identificarea acestora in procesul de dezvoltare personala Dezvoltarea personala presupune si accesarea inconstientului ca sa te intelegi mai bine si sa poti incepe sa actionezi constient in prezentul…
Abilitatea de a înțelege și balansa emoțiile se numește reglare emoțională sau control emoțional. Gross (2014) spune că “una din cele mai mari provocări ale vieții noastre este capacitatea de…
