GENOGRAMA FAMILIEI este unul dintre instrumentele de evaluare si de interventie utilizat in abordarea terapeutica transgenerationala. Aduce constientizari multiple, o intelegere a dinamicii familiei si ofera directia de schimbare. Pornind de la genograma familiei se pot schimba patternuri de functionare, se pot imbunatati relatiile de cuplu, relatiile cu copiii, dar si aspecte legate de stima de sine, imaginea de sine si anxietate.

Genograma familiei porneste de la doua premise:

1. ” Familia vine cu noi oriunde”.

2. ” Trecutul este viu”.

Ideea de baza este ca ceea ce s-a intamplat in TRECUTUL familiei (de origine) are consecinte in PREZENT asupra adultului.

CE ESTE GENOGRAMA FAMILIEI?

In GENOGRAMA FAMILIEI, cu ajutorul simbolurilor, se reprezinta membrii familiei si relatiile dintre ei, atat cele de rudenie cat si cele emotionale.

In primul rand GENOGRAMA iti ofera claritate si sansa de a avea o imagine simbolica a familiei tale actuale, a familiei de originile si a tipurilor de relatii de la o generatie la alta.

Construirea GENOGRAMEI si incadrarea relatiilor dintre membrii familiei (relatii functionale sau disfunctionale) genereaza, de multe ori, constientizari si o intelegere a dinamicii familiei, dintr-o pespectiva structurata diferita.

Unele persoane stiu de la bun inceput tipurile de relatii din familia lor, dar sunt surprinse sa constate disfunctionalitatea acestora. Altii de abia in momentul in care construiesc genograma identifica tipul de relatie in care se afla cu sotia/sotul/copilul/parintii/frati etc si au o serie de constientizari spontane asupra propriei vieti.

DIFERENTIEREA SINELUI

Un alt concept care se leaga de GENOGRAMA FAMILIEI este cel al DIFERENTIERII SINELUI.

Murray Bowen, cel de la care a pornit Scoala transgenerationala, sustinea ca relatiile umane sunt conduse de doua tipuri de forte aflate in polaritate:

1. individualitatea

2. a fi impreuna

Felul in care oamenii fac fata acestei polaritati depinde de felul in care au invatat emotionalitatea, adica DIFERENTIEREA SINELUI.

DIFERENTIEREA SINELUI este capacitatea de a gandi si reflecta in stare totala de prezenta si constienta chiar in cazul unor presiuni emotionale puternice, interne sau externe.

MANUALUL DE INSTRUCTIUNI DE LA PARINTI

Imagineaza-ti un manual de instructiuni despre cum se traieste viata, pe care il primesti in anii petrecuti in familia de origine. Este un manual cu instructiunile considerate importante de catre parintii alaturi de care ai crescut.

In momentul plecarii tale din familia de origine (etapa de lansare- prin plecarea la facultate, spre exemplu), un proces al DIFERENTIERII SINELUI de succes implica faptul ca tu iti construiesti un nou manual cu instructiuni. Preiei lucrurile considerare bune si utile din vechiul manual, modifici unele articole in conformitate cu dorintele, aspiratiile, valorile si nevoile tale, adaugi altele noi. Partile din vechiul manual pe care tu le consideri ca nu te reprezinta, ca nu-ti sunt de folos, ca nu sunt bune pentru tine le lasi in acel manual care apartine, de drept, parintilor tai.

Practic, incepi sa traiesti in totala constienta.

CUM DUCEM FARA SA STIM MAI DEPARTE RELATIILE DIN FAMILIA DE ORIGINE. CUM SUNT AFECTATE CASNICIILE SI RELATIILE CU COPIII NOSTRI?

In cazul in care procedul de DIFERENTIERE A SINELUI nu s-a realizat cu succes, relatiile disfunctionale din familia de origine se perpetueaza prin doua mijloace:

1.  ADICTIE –   patternul din familie se transmite la urmatoarea generatie

2.  ALERGIE –  se face exact opusul „manualului de instructiuni”

Practic, sub o forma sau alta, de cele mai multe ori fara sa fie contienti, oamenii perpetueaza relatiile disfunctionale din familia de origine in propria casnicie si in relatiile cu proprii copii. Uneori, disfunctionalitatea nu apare de la inceputul noilor relatii, dar mai devreme sau mai tarziu, forte inconstiente il determina pe adult sa actioneze intr-o anumita directie, in conformitate cu patternurile disfunctionale.

EXPERIENTA IN LUCRUL CU GENOGRAMA FAMILIEI

Aproape fara exceptie, GENOGRAMA FAMILIEI este unul dintre instrumentele cu cel mai mare impact asupra clientilor cu care lucrez.

Genograma aduce:

-constientizari multiple

-o intelegere mai profunda asupra relatiilor si patternurilor

-o intelegere a celorlalti (parinti, partener, frati, surori etc)

-o directie de actiune pentru schimbare, in sensul intreruperii patternurilor, refacerii tipurilor de relatii din familie si trairii unei vieti in deplina constienta de sine.

Oprirea si transformarea relatiilor disfunctionale actioneaza direct asupra:

-increderii in sine

-anxietatii

-procesului decizional

-relatiilor de cuplu

-relatiilor cu proprii copii.