Dezvoltarea psihică sănătoasă a unui copil implică existența unor granițe sănătoase în interiorul familiei sale. Este modalitatea prin care copilul va învața să aibă relații funcționale în prezent și, mai apoi, în viitor, ca adult.

Cum îl ajută pe copil granițele sănătoase?

Va învăța că este ființă unică, cu nevoi și dorințe proprii, dar și că ceilalți sunt la rândul lor ființe cu propriile nevoi. Va ști să fie tolerant în relații, să-i respecte pe cei din jurul său, dar și să ceară respect. Va înțelege ce înseamnă intimitatea și cum poate fi ea protejată, va putea fi empatic, dar nu dependent emoțional. Și, la momentul potrivit, se va putea desprinde sănătos de familia de origine pentru a porni pe propriul drum.

Cum verifici granițele?

Imaginează-ți că aceste granițe sunt ușile locuinței tale.

Granițele sănătoase , adică granițele flexibile,  echivalează cu ușile care se închid și se deschid în funcție de nevoile membrilor familiei. Nu sunt uși ținute veșnic închise (granițe rigide, nesănătoase), nici uși ținute tot timpul deschise (granițe difuze, nesănătoase).

Acum ia-ți un minut si gândește-te la casa ta. Cum sunt ușile ținute la tine? În majoritatea timpului sunt toate ușile deschise? Sau închise? Sau uneori deschise, alteori închise? Când anume?

Cum introduci granițe sănătoase copilului mic?

În jurul vârstei de trei ani, copilul este pregătit să înceapă să învețe în mod conștient cum poate închide și deschide ușile în funcție de nevoile sale și ale celorlalți membri ai familiei. Adică să învețe cum se pun granite sanatoase in relatii.

Cum se inchide usa la baie?

Spre exemplu, copilului i se poate explica faptul ca atunci cand merge la baie ca sa foloseasca toaleta poate decide sa-si inchida usa. Pentru ca mersul la toaleta tine de intimitatea fiecaruia si e ok sa nu-ti doresti ca altcineva sa intre peste tine neinvitat. In acelasi timp, cand parintii folosesc toaleta, usa de la baie se inchide iar copilul va sti ca poate sa bata la usa si sa ceara voie sa intre. Si parintele are dreptul la intimitatea sa. Uneori poate accepta sa lase copilul sa intre, alteori nu. Dar aceasta este alegerea si decizia parintelui, nu a copilului.

Nu uita- granitele sanatoase sunt reciproce! Daca tu vrei, ca parinte, sa-ti fie respectata granita, adica spatiul personal, la randul tau va trebui sa fii un model al felului in care poti respecta granita celuilalt, inclusiv a copilului tau.

In plus, a-i introduce copilului tema intimitatii este tot o modalitate prin care ii arati ca este ok sa aiba un spatiu personal, o granita in raport cu ceilalti, adica sa-si inchida usa in diverse situatii- spre exemplu cand este dezbracat sau sa nu accepte atingeri fizice din partea unor necunoscuti in zonele sale intime. 

Cum „se inchide usa” cand parintii au ceva important de discutat?

Se intampla deseori ca parintii aflati in timpul unei discutii importante sa fie intrerupti in mod repetat de copil si sa sfarseasca pur si simplu prin a nu mai duce discutia la capat. A pune granita sanatoasa intre parinti si copil implica in acest caz fermitate din partea parintilor in a explica copilului ca au nevoie sa fie lasati sa discute.

Asta inseamna ca parintii nu vor „deschide usa” la fiecare interventie a copilului, nu vor fi disponibili pentru acesta si ii vor repeta nevoia lor. Este nevoie ca parintii sa conlucreze pentru a putea impune in doi o regula care sa asigure o granita sanatoasa intre cuplu si copil.

Spatiul personal al parintilor

Tot parte din lectia despre granite sanatoase este si faptul ca parintii ar trebui incurajati sa aiba spatiul lor intim. Pe de o parte ei au dreptul sa-si tina, uneori, inchisa usa de la propriul dormitor, in conditiile in care copilul lor este in siguranta. Pe de alta parte, cand parintii isi iau timp doar pentru ei sau strict pentru cuplu (o vacanta in doi, o iesire in doi la un restaurant etc) pun exact o granita sanatoasa in raport cu copilul. Ii arata in felul acesta faptul ca este in regula sa aiba spatiul si timpul personal.

Adolescentii au nevoie sa-si inchida usile

Pe masura ce copilul creste, sanatos este sa creasca si aceasta disponibilitate reciproca de a inchide si deschide usile fizice si pe cele emotionale, in functie de situatii si de nevoi. Cu atat mai mult in perioada adolescentei, capacitatea parintilor de a accepta si respecta inchiderea usilor de catre copilul lor este esentiala pentru a naviga cu bine prin aceasta etapa si pentru a da posibilitatea ca usile sa fie si deschise din cand in cand.

Daca simti ca te confrunti cu dificultati in gestionarea relatiei cu propriul copil, fie ca este mic sau deja adolescent, sedintele de dezvoltare personala pentru parinti ti-ar putea fi de folos. In pagina de contact gasesti toate informatiile.

 Articol scris de Psiholog – Consilier Viorela Grecu