Depresia postnatala este considerata UN EPISOD DE DEPRESIE MAJORA cu o specificitate- instalarea sa se produce IN TIMPUL SARCINII sau la PATRU SAPTAMANI DUPA NASTERE.

Conform Manualului de Diagnostic si Clasificare Statistica a Tulburarilor Mintale (DSM-5) exista 9 CRITERII de diagnostic ale episodul depresiv major (!trebuie indeplinite 5 din 9 pentru diagnostic): dispozitie depresiva/trista, pierderea interesului/a placerii, scaderea nivelului de energie , scaderea capacitatii de concentrare/ de a formula idei/ de a lua decizii, sentimentul inutiliatii/ al pierderii increderii in sine/ al vinovatiei, lentoare sau excitatie psihomotorie, scadere/crestere in greutate— in directa legatura cu apetitul, tulburari de somn, ideatii suicidale/ fantasme legate de moarte.

Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor din America arata ca, dincolo de simptomele tipice depresiei, depresia postanatala poate include si urmatoarele simptome: plans mai frecvent decat in mod normal, furie, indepartare de cei dragi senzatia de amortire emotionala/deconectare fata de bebelus, ingrijorare ca ar putea face rau bebelusului, sentimente de vinovatie ca nu sunt mame bune.

Depresia postnatala poate afecta orice femeie, chiar daca pana atunci a fost sanatoasa psihic. Totusi, exista factori de risc care pot anticipa instalarea depresiei postnatala.  Conform CDC, urmatorii factori pot conduce la instalarea depresiei postnatale : evenimente de viata stresante, suport social scazut, istoric anterior de depresie (diagnosticat sau nu), istoric de depresie in familie, dificultati in a ramane insarcinata, a fi mama de mai multi copii (gemeni, tripleti etc), a fi mama minora, nastere inainte de termen, sarcina si nastere cu complicatii.

Daca experimentezi astfel de simptome, daca te incadrezi si tu intr-un astfel de diagnostic, cel mai bine este sa ceri ajutorul unui specialist. Este posibil sa poti depasi de una singura depresia postnatala. Dar cu costuri psihologice, de sanatate fizica si psihica, de relationare cu copilul si cu sotul tau mari. Alaturi de un specialist, drumul va fi mai scurt, mai sigur, mai putin marcat de sentimentul acut al singuratatii.