Traim vremuri confuze, cu totii le simtim si ne confruntam cu dificultati mai mari sau mai mici. Autoanaliza, observatia si conexiunea cu ceilalti sunt, mai mult ca oricand, elemente importante…

Sondajele statistice evidențiază faptul că, aproximativ 35% din populație este afectată de calitatea somnului aproape în fiecare zi. Modul în care aceste tulburări ale somnului influențează funcționarea zilnică a persoanei…