Psihoterapia psihanalitica este o “terapie prin cuvant”, la care pot apela persoane ce trec prin stari greu de trait, dar si oameni care vor sa faca schimbari si alegeri in viata sau doresc sa se descopere mai profund.

Identificarea si elaborarea experientelor dureroase, chiar traumatice, explorarea relatiilor bune si a celor nocive prezente si trecute, intelegerea reactiilor, a modului de functionare actual, reprezinta parti ale demersului terapeutic. 

Psihoterapia psihanalitica este o adaptare a psihanalizei clasice la noile cerinte ale vietii cotidiene. Scopul psihoterapiei psihanalitice este gasirea cauzelor care declanseaza simptome precum stari de tristete, anxietate, atacuri de panica, depresie, insomnie, conflicte cu cei din jur, strai de rau fizic fara cauze medicale clare. 

Teoria care sta la baza acestei abordari este faptul ca noi toti avem o parte constienta, cunoscuta, si o parte inconstienta care are o influenta covarsitoare asupra modului in care simtim, gandim si actionam. Pe parcursul demersului terapeutic, parti din inconstient sunt descoperite, intelese si asimilate in constient.

Fata de alte abordari de mai scurte, axate pe vindecarea starilor de disconfort- a simptomelor, psihoterapia psihanalitica este o abordare de durata, care aduce schimbari de profunzime in structura, personalitatea si modul de functionare al celor care au dorinta si rabdarea de a parcurge acest proces. Se presupune ca o personalitate formata in zeci de ani nu se poate schimba in cateva sedinte de psihoterapie. 

Procesul psihanalitic, mai putin directiv, are in vedere ca alegerea potrivita este stiuta doar de persoana care apeleaza la terapie, el fiind singurul expert al propriei vieti. Psihoterapeutul are un rol de insotitor pe calea descoperirii, intelegerii si schimbarii.

Relatia terapeutica devine in timp o “relatie emotionala corectoare”, un model de referinta ce este replicat apoi de persoana care parcurge procesul terapeutic in viata de zi cu zi, cu cei din jur. Astfel, conexiunea cu cei apropiati devine mai puternica. Intelegerea si acceptarea propriei persoane duce la cresterea stimei de sine, iar intreaga viata se schimba, capatand sensul dorit.

Intalnirile individuale au de cele mai multe ori o frecventa de 1-2 sedinte pe saptamana si dureaza 45-50 minute. Alte forme ale psihoterapiei psihanalitice sunt intalniri de cuplu, familie sau de grup, ce au o frecventa si o durata diferita fata de cele individuale.

Vindecarea ranilor trecute, cresterea capacitatii de a face fata provocarilor vietii de zi cu zi, armonia cu sine si cu cei din jur, devin scopuri ce pot fi atinse cu ajutorul psihoterapiei psihanalitice, alaturi de terapeutul potrivit. Vor iesi la iveala noi intelesuri, perspective si posibilitati de alegere.