Coaching-ul este procesul prin care ești ghidat spre atingerea obiectivelor pe care ti le propui in viata profesionala, academica, personala si relationala, folosind resursele pe care le ai sau pe care vei descoperi ca le ai. Scopul final este fericirea, dar si implinirea propriului potential si obtinerea performantelor de care stii ca este capabil.

CE PRESUPUNE COACHINGUL

• stabilirea unor obiective concrete si sustinere in atingerea lor intr-un anumit interval de timp (cresterea motivatiei ca sa faci anumite lucruri, slabirea unui numar de kilograme, schimbarea jobului sau evolutie la actualul loc de munca etc)
• dobandirea de noi aptitudini care sa te ajute in viata personala sau profesionala ( asertivitatea, cresterea capacitatii de a gestiona esecurile, empatia, aptitudini de lider sau de lucru in echipa, de control al emotiilor negative etc)
• indrumare pentru atingerea pe deplin a potentialului propriu
• gasirea drumului si a mijloacelor pentru a fi fericit in propria-ti viata

REZULTATELE SEDINTELOR DE COACHING

• atingerea obiectivelor fixate pe termen scurt, mediu si lung
• cresterea increderii in Sine
• schimbarea focusului pe solutii, nu probleme
• descoperirea propriilor resurse si folosirea lor spre atingerea obiectivelor
• dobandirea de noi aptitudini
• o viata mai echilibrata, implinita si fericita